健身猪肉做法简单家常菜 健身猪肉做法简单家常菜窍门

  发布时间:2025-06-10 02:50:22   作者:玩站小弟   我要评论
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本文目录

  1. 鸡爪各种做法
  2. 鸡爪子的爪的做法做法自制做法
  3. 凉拌鸡爪子最好吃的做法

鸡爪各种做法

主要原料 :鸡爪600克、土豆400克 、鸡爪家常简单藕200克 、法家法鸡花菜200克 、爪的做法做法青椒150克、鸡爪家常简单莴笋1根 、法家法鸡芹菜200克,爪的做法做法洋葱2小个 、蒜1小把 、老姜1块、豆瓣酱两大勺 、黑豆豉20克、卤水 、孜然粉、胡椒末

做法

1、鸡爪收拾干净后,在掌心后切一刀,目的是断脚筋;

2、看脚筋断了没有 ,如果没断,用小尖马把脚筋挑出来;

3、土豆、花菜 、藕洗好后 ,切小块;老姜、洋葱 、蒜也切厚;

4 、青椒和芹菜切段,黑豆豉略剁烂;

5、锅中放较多的油 ,热油后 ,倒入土豆 、花菜 、藕;

6 、半炸半煸至表层带焦黄,捞出 ,油留着;

7 、鸡爪放入卤水中,煮沸后5分钟左右;

8 、倒出多余的油 ,留点底油 。放入豆瓣酱和豆豉 ,翻炒出香味;

9 、再放入洋葱  、老姜 、蒜,继续炒香;

10、加入水,小火熬5分钟;

11 、加入鸡爪 、胡椒末 、孜然粉,小火煮10分钟;

12 、这时,汤汁剩下不多了 。如果汤汁还较多 ,可略收一下汁。再倒入炸好的土豆、花菜和藕翻炒;

13、继续炒至汤汁基本全干,下青椒段;

14 、继续不断翻炒至青椒段快熟的时候再放入芹菜段,再撒入孜然粉翻炒至芹菜段熟就行了,根据咸淡加入适量的盐。

鸡爪子的自制做法

1、鸡爪剪去指甲,切开 。

2 、冷水下锅,加一勺料酒 。

3、加入姜丝和葱节,大火煮开后转小火炖煮10分钟,可以根据个人口味喜好,煮到自己喜欢的软烂程度。

4 、捞出过凉水。

5、柠檬切片 ,洋葱切碎。

6  、5勺生抽、8勺陈醋、一勺蚝油。

7 、一勺白糖,加入小米椒碎搅拌均匀。

8 、加入鸡爪泡两个小时 。

9、泡好之后撒上香菜即可食用 。

凉拌鸡爪子最好吃的做法

食材:鸡爪500g 、剁椒酱50g、姜20g、白醋30g 、生抽30g、白酒20g 、冰糖6颗

烹饪步骤

步骤1/6鸡爪洗净 ,一切三

步骤2/6烧一锅水,放入姜片,水开后依次倒入鸡爪,白酒,煮十分钟,捞出。

步骤3/6取出冰水倒入容器 ,将煮好的鸡爪捞出放入容器冰镇,水变温了,把水倒掉再次加入冰水冰镇(这个步骤不可省  ,是为了让鸡爪更有嚼劲),然后捞出滤干水 。

步骤4/6热油锅  ,将剁椒酱倒入锅内炒出香味关火 ,待凉后 ,倒入鸡爪里。

步骤5/6依次加入冰糖 ,白醋 ,生抽拌匀 ,密封放入冰箱冷藏两小时(更快入味)

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