家常汤的做法大全相关推荐(家常汤的做法大全)
发布时间:2025-06-13 08:12:13 作者:玩站小弟
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本文目录
长豆的升糖指数
升糖指数为7。
做法
1·把豆角洗干净备用
2·把豆角切成一样长短的长豆常做菜段段
3·猪肉切片 ,蒜头剁成末,做豆的大全枸杞用开水泡泡
4·猪肉用生粉和鸡粉抓均匀,法大法长这样炒出来的做法肉才会嫩嫩的
5·把水烧开放入豆角烫一烫 ,豆角要翻均匀
6·烫好摆盘
7·热油炒肉
8·把肉炒至白,家常放入蒜蓉和枸杞然后翻炒均匀即可 !长豆常做菜
长豆怎么炒才好吃
食材:豆角、做豆的大全猪肉、法大法长生姜、做法大蒜、家常食盐 、酱油、鸡精 、油
做法步骤:
第一步 :豆角摘洗干净之后掰成段 ,锅中烧开适量的水 ,水里加上点食盐和油 ,豆角开水下锅焯一下水 ,焯至水再次烧开把豆角捞出来过凉白开 。
第二步 :猪肉切片或者条 ,锅烧热倒入适量的油,油热下入猪肉小火煸炒出油脂,炒出油脂之后放入姜丝和蒜片炒香,倒入适量的酱油翻炒均匀上色,然后倒入焯好水的豆角快速的翻炒均匀 。
第三步 :翻炒至豆角变软加少许清水稍微焖煮一会 ,最后加上适量的食盐和鸡精调味增鲜,炒匀即可出锅。
蒜蓉豆子的做法
步骤1将甜豆两头掰掉 。不要买老的甜豆。
步骤2把蒜瓣切好片备用。
步骤3看水中加一点咸盐 。把洗干净的甜豆放入锅中焯一下。时间一定要10秒左右就可以了 。捞出来备用。
步骤4爆香蒜片后,加甜豆翻炒几下加盐出锅。
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